The eru margar ástæður fólk er gefin fyrir bakverkjum eða sciatica sem eru villandi og frekar en að veita lausn, skilur það bara sársauka þjást rugla og svekktur. Staðreyndin er sú að það sem þeim er sagt ekki í raun ná alvöru ástæða fyrir bakverkjum eða sciatica ... lesa meira Þegar þú færð sagt physio þinni að taugaverkjum er frá heilkenni piriformis þeir gera það hljóð eins og það er einangrað vandamál hjá piriformis vöðva en það er ekki. The piriformis geta hert upp viss, en einungis sem hluti af heild mynstur ójafnvægi og spennu ... lesa meira Síþreytu heilkenni eða ME er lýst sem "ráðgáta veikindi '. Sumir læknis sérfræðingar telja að það er veira sem líkaminn er ekki að hrista af, tel aðra það er vara af þunglyndi huga. Ekki svo langt síðan það var greint frá í fjölmiðlum að Bretar ... Lesa meira Bakverkur er að mestu afleiðing af streitu sem byggir á líkamann koma líkamlegt ójafnvægi í leik og valda ertingu á taugum, liðum, vöðvum eða liðbönd .. Streita hefur þrjú megin uppruna, eðlis-, efna-og tilfinningalega svo lélegt mataræði sem uppnámi efna jafnvægi hefur tilhneigingu til að valda eða ... lesa meira Eins lengi og ég man fólk hefur verið sagt að teygja sem hita upp eða hlýja niður til að hindra meiðsli og eins lengi sjúkraþjálfara hafa verið að nota teygjur, ásamt æfingum, sem grundvöll fyrir meðferð þeirra sársaukafullt ástand .. Allir hafa hoppaði á band ... Lesa meira Hefðbundinni aðferð fólk taka þegar reynt var að festa langvarandi bakverki eða sciatica er að kveða röð teygja og æfingum. Ég vil fara í gegnum nokkrar af ástæðunum hvers vegna í æfingum mínu mati virka ekki eins og ætlað heldur. Í áranna rás hafa verið margir forrit sem eru hönnuð ... Lesa meira Við vitum öll að æfa er mjög mikilvægt og ætti að vera hluti af okkar daga, sérstaklega þegar þú ert með bakverkjum eða sciatica, en það er engin dodging sú staðreynd að það tekur tíma, oft þegar við höfum ekki. Jæja er það önnur leið sem þú getur nýtt án þess að ... Lesa meira Einn mjög mikilvægur hlutur til taka eftir því sem bakverkir eða sciatica varðar er stelling, hvernig þú halda þig sem þú ferð um daginn. Þetta er eitthvað allt meðferðaraðilar ættu netfang þegar þeir eru að gefa þér meðferð við bakverkjum vegna þess að það hefur svo mikil áhrif ... Lesa meira Ég er reglulega með þessari lýsingu bæði nemendum mínum og sjúklinga vegna þess að "treatability 'a líkamans er svo mikilvægt þáttur í að ákvarða hvort þú ert að fara að losna við bakverki eða sciatica auðveldlega eða ekki og hversu lengi það er líklegt til að vera í burtu. Margir af ... Lesa meira
