Sindromul oboselii cronice sau ME este descris ca o "boala mister". Unii profesionişti din domeniul medical cred că este un virus care organismul este incapabil să se scuture, alţii cred că este un produs de o minte deprimat. Nu cu mult timp în urmă, a fost raportată în presă că oamenii de stiinta britanici medicale au descoperit o relatie intre sindromul oboselii cronice şi de lipsa alimentarii cu sange a creierului stem în gât.

Sunt de acord cu acest fapt, dar, de asemenea, că CFS poate fi produs de un virus sau o minte deprimat sau chiar un corp fizic, a cărui arhitectură este în mare măsură pieziş.

Un lucru am învăţat pentru că după ce a lucrat cu pacientii CFS timp de mulţi ani este că această boală nu poate fi clasificat în conformitate cu un banner şi la fel de simptome de boala poate varia de la suferind la suferind astfel încât poate provoca.

Sunt un practicant Caroserie SLM (Myotherapy), care este, lucrez pe corpul fizic, mâinile pe utilizarea de masaj şi presopunctură ca instrumentele mele, cu o cunoaştere aprofundată de care zone ale corpului trebuie să fie lucrat pe afecta diverse simptome. Vă recomandăm alte forme de terapie împreună cu tratamente mele, cum ar fi naturopatie, homeopatie, presopunctura, consiliere, hipnoterapia, chiar o intervenţie chirurgicală, atunci când simt că este ceea ce nevoile mele pacientului. În timp ce de lucru pe care sufera de CFS-am făcut propriile mele observaţii şi ca urmare s-au dezvoltat o teorie cu privire la modul Oboseala cronica dezvolta pentru mulţi suferinzi şi cum să o rezolve.

Am dezvoltat iniţial un interes în CFS, în cursul a completa un subiect la facultate am fost obligată să facă o atribuire de mare pe o boală de alegerea mea. Am ales sindromul oboselii cronice, deoarece am stiut ca un suferind. Când se vorbeşte cu ei despre semnele lor şi simptome timpurii am fost foarte surprins de modul în care ceea ce părea simplă oboseală şi dureri fizice si dureri care nu au fost abordate în mod corespunzător de mai mulţi ani mai devreme, sa transformat într-o astfel de condiţie debilitante pe un anumit număr de ani. Am început să mă gândesc ce s-ar fi întâmplat dacă această persoană a primit un tratament în fazele timpurii de pe dureri fizice şi dureri şi modul în care ar putea fi schimbat de progresie a bolii.

Am contactat Societatea ME din NSW şi prin ei şi un cuvânt de trimiteri gura, am inceput sa tratarea persoanelor care sufera de o duzină sau aşa diagnosticate. Am observat o asemănare fizică care a fost comun cu aproape toate aceste persoane, au avut un dezechilibru pelvina apare ca un picior mai scurt decât celălalt (în cele mai multe cazuri, piciorul stâng) şi, ca urmare a acestei sume un enorm de tensiune şi de blocaj fiind generate în corpul lor, în tot ceea ce au făcut, cu excepţia culcat. De asemenea, am observat că cele două zone primul afectate de această tensiune şi blocajul au fost în jos a spatelui / lombare zona care corespunde la punctele de energie ale corpului vitale pentru ficat şi stomac, şi în jos partea din spate a picioarelor, linia a intestinului gros meridianul de care afecteaza digestia, de asemenea, şi stomac. Interesant m-am gândit, ca probleme de digestie şi de energie sunt de multe ori la începutul şi baza de oboseala cronica, (organismul are foarte putina energie si nu poate digera bunătatea din alimente pentru a construi mai sus).

Atunci când o persoană are un dezechilibru pelvin o parte a corpului lor, nu se aliniază uniform cu celălalt pune o presiune enormă asupra coloanei vertebrale lor, centrul nervos al organismului, precum si multe alte articulaţii. Se creează, de asemenea, o mulţime de presiune in jurul osului sacru, care afectează capacitatea de sacrală pompe pentru a pompa de lichid cerebral spinarii la creier.

Am început să mă gândesc despre relaţia dintre această tensiune şi blocaj şi starea de oboseală cronică şi a constatat că de lucru pe corp prin masaj şi presopunctură de a re-echilibra bazinului şi a elibera tensiunea şi a blocajelor care au construite, simptomele au început să dispară . Atâta timp cât am continuat să lucreze pe corpul fizic bolnavul simte mult mai bine. Uneori, îmbunătăţirea a durat o saptamana, uneori mai puţin, uneori, mai mult şi în câteva cazuri, a oferit un remediu permanent. Dintre cei care am lucrat la unele s-au făcut o recuperare completă foarte repede, (probabil nu sufera de CFS, în adevăratul sens al cuvântului), unii s-au îmbunătăţit încet, unele cu suişuri şi coborâşuri de-a lungul drum, dar tot nu a îmbunătăţi în acelaşi timp Rata ca nivelurile de echilibru şi de stres în corpul lor fizic imbunatateste.

Un alt lucru interesant pe care am început să observe a fost cu mulţi oameni care au venit la mine în cursul muncii mele normale, cu dureri diverse şi a prejudiciului. Ei au avut un dezechilibru similar în pelvis lor, şi, deşi nu au avut sindromul oboselii cronice, au avut o durere de spate cronice sau de umar strans sau dureri de cap, etc, dar a făcut tot raport cu privire la o pierdere de 20% sau 30 niveluri normale de energie. După ce corpul lor a fost tratata si muschii lor reechilibrat pentru a scăpa de spate / etc umăr problemă, au raportat o revenire destul de imediată a nivelului de energie normale.

Am descriu CFS ca o defalcare fizic. Ca o defalcare mentală în cazul în care mintea nu mai poate face faţă cu ceea ce se aşteaptă de la ea, o defalcare fizic este în cazul în care organismul nu mai poate face faţă.

Multi specialisti cred că stresul este cauza majora a bolii la oameni şi sunt de acord, dar stresul poate veni de la alte lucruri în afară de presiunea mentală prea mult. Acesta poate fi rezultatul de a impinge corpul prea tare, fizic, fie prin muncă sau de a exercita, şi nu-l susţine în mod corespunzător, cu o dieta buna si o multime de relaxare si somn. În orice faptul că dezechilibrează corpul fizic, mental sau chimic va provoca stres.

In Europa de Est medicament se crede că a coloanei vertebrale este un domeniu important al organismului de a face cu o sanatate de persoane, şi împreună cu zona stomacului, este în cazul în care centrele vitale de energie există în acest sens funcţia de buna a tuturor corpului de organe şi sisteme. Sa numai firesc că, dacă tensiunea din jurul coloanei vertebrale este permis de a construi prin dezechilibru muscular sănătatea organismului general va suferi într-un fel.

Având un dezechilibru muscular care înclină sau se roteşte pelvisului este foarte comună şi mai avem mult mai comun este. Este un lucru foarte dificil de a controla mai mult ca obtinerea unei pene de cauciuc în anvelopă masina ta. Puteţi păstra noi anvelope de calitate pe tot timpul şi să fie atent pentru a evita oală, etc găuri, dar în cele din urmă ceva neprevăzut se va întâmpla. Cel mai ingrijorator este faptul că, cu menţinerea unui organism echilibrat şi gratuit de stres fiind atât de important în menţinerea sănătăţii noi bună profesiei medicale nu pare să fie conştienţi de semnificaţia sa şi nu pare să ştie cum de a diagnostica sau trata această condiţie .

Unii practicieni de sănătate a ridica o dezechilibre musculare prin recunoaşterea un picior scurt, în oameni, dar nu au experienta cu ţesutul moale pentru a efectua o permanentă schimbare şi în cel mai bun sunt doar posibilitatea de a efectua o schimbare pentru un timp foarte scurt, care a câştigat " Nu merge suficient de adânc pentru a ajuta in cazurile cronice. Unii recomanda un lift fi pus într-un pantof pentru a construi şi de a echilibra diferenţa corpului în acest fel, dar, din experienta mea, nu sa foarte de succes, în cele mai multe cazuri, mai ales cu oameni foarte activi. Prin plasarea unui ascensor în pantof pe care sprijină dezechilibru care este prezent, dar nu face nimic pentru a corecta sau elimina daunele pe care le-a provocat deja.

Oamenii de multe ori dezvolta un dezechilibru la nivelul pelvisului lor în anii lor mai active, 15 la 25 sau asa, dar am tratat un pacient de 5 ani, care suferea dureri de stomac de la un dezechilibru pelvis.

Sale uimitoare, chiar şi la copii, efectul un picior scurt, se poate crea în creşterea sensibilităţii la răceli, nasul curge, iritabilitate, şi de oboseală, e ca acolo sunt butoanele de-a lungul coloanei vertebrale şi atunci când presiunea le face să fie "în" organismul reactioneaza . Am văzut copii obosiţi iritabil schimba instantaneu, după ce corpul lor slăbite şi muşchii lor reechilibrate.

Oamenii din 60 lor sau 80 ar fi putut avea o problemă pentru 40 sau 60 de ani. Aceste persoane au tesut moale la fel de greu ca os, ca rezultat al multor ani de construirea tensiune şi o lipsă de alimentarii cu sange a tesuturilor moi, de multe ori însoţeşte această condiţie este de fiecare problemă de sănătate `sub soare". Totuşi, alţii, care nu au avut niciodata o problema a bazinului dezechilibrat sunt suple, viu şi sănătos bine în anii de mai târziu.

Dacă ştiţi pe cineva care are o istorie de dureri cronice sau stare de sănătate proastă, verificaţi lungimea lor de picior în timp ce ei sunt într-o poziţie relaxată culcat pe spate. Veţi găsi un picior arată mai mult decât celălalt, atunci când linia de sus tocuri sau în cazul în care termina la aceeasi lungime, apoi pelvis, indicată de către oasele proeminente sold la faţă, va fi stabilită într-o poziţie strâmbă.

Suma de discrepanţă în lungime de picior poate varia de la 1mm la 30 sau 35 mm, care este despre cel mai rau l-am văzut, iar problemele se vor escalada de multe ori ca discrepanta devine mai mare. Am tratat unii tineri (sub 20 de ani), care au o discrepanţă destul de mare şi nu prezintă simptome specifice, la toate, altele decât ocazional durere în partea inferioară a spatelui, dar că este pur şi simplu, deoarece acestea au tineret, elasticitate, forta si flexibilitatea de partea lor şi într-o zi problemele vor începe să-i afecteze şi ei nu vor putea sa scape de ele prin intermediul medicinei normale sau de tratamente şi nu va putea să înţeleagă de ce.

Dintre toţi oamenii am tratat pentru durerea cronica de-a lungul ani, care ar echivala cu mii de cele mai multe,, între 80 şi 90% au probleme care au fost rezultatul unui dezechilibru muscular cauza bazinului lor de a fi rotite sau inclinate.

Acestea toate au raportat durere fiind gratuit sau foarte mult mai bine atunci când a fost corectată dezechilibru permanent. Deşi faptul că este un procent mare, profesia noastră medicală pare să ştie foarte puţin despre această condiţie, ei nu-l diagnostica sau trata aceasta şi, prin urmare, au un succes limitat tratarea durerii cronice cu succes. Am descoperit boala şi problemele fizice sunt, în general, mai mult de produse de deteriorare a corpului din cauza stilului de viaţă, mai degrabă decât de imbatranire.

Atunci când o persoană începe să se dezvolte durere sau stare de sănătate proastă în 40 sau 50 de ani lor de diagnostic ajung invariabil este "bine de obtinerea vechi şi trebuie să dai seama ca nu se pot face toate lucrurile pe care le-aţi utilizat pentru a putea face". Oamenii accepta acest lucru, deoarece nimeni nu le poate oferi o soluţie, dar eu sunt sigur că se confuzi atunci cand se uita in jurul lor şi a vedea prietenul lor, care este mult mai veche şi nu au aceleaşi probleme sau de 70 ani vechi pe care le vad la televizor concurente în triathlons sau altă activitate fizică. De ce este asta? Toată lumea de diferite pe care le-ar putea spune, Adevărat, dar nu toate că mult mai diferit, cel putin nu la inceput, dar stilul nostru de viaţă sunt ceea ce ne face diferiţi. Ceea ce oamenii nu realizeaza este faptul că efectele negative ale stilului nostru de viaţă poate fi eliminat din organismul nostru ca regulat, ca este nevoie de echilibrarea organismului, eliberarea de stres şi tensiune, curăţarea şi îmbunătăţirea sistemului de dieta noastră.

Mintea afecteaza organismul. Acest lucru este nimic nou şi este convingerea de cele mai multe cadre medicale, inclusiv eu, dar aş adăuga, de asemenea, că organismul afectează, de asemenea, mintea. Există zone ale corpului pe care, dacă acestea devin blocat de ani de stres acumulat si cauza tensiune, confuzie, pierderi de memorie şi de concentrare. Acestea sunt unele dintre simptomele de care sufera de sindromul oboselii cronice, chiar în foarte mici, şi atunci când zonele critice ale organismului sunt slabite, astfel ca pentru a elimina stresul si a imbunatati circulatia se obţine rapid o reducere a acestor simptome. Ca organismul se deteriorează mintea se deterioreaza, este extrem de rara de a găsi o persoană care suferă de rău fizic de durere şi / sau de sănătate, care este clară şi ascuţit în minte, nici nu vei găsi oameni în vârstă care sunt sănătoşi, activi şi viu fizic care sunt, de asemenea, vagi, uituc sau confuz.

La fel ca acumularea de probleme în organism va avea în cele din urmă efecte negative asupra mintii, nu de viaţă adevărat la sine, suferă în mod constant presiune mentale şi de stres va determina organismul sa se deterioreze.

Oamenii care se află sub o mulţime de stres sunt încurajate să-şi exercite în mod regulat şi vă vor spune că face faţă cu stresul lor mult mai bine atunci când acestea sunt adecvate, la fel ca persoanele aflate sub stres repetat lucruri care neglijare, dietă şi exerciţiu fizic, va avea de multe ori o defalcare mentală sau eşec major al unui organ vital.

Există o relaţie puternică între minte şi corp este mai evident şi mai mult lucrez pe oameni fizic. Am găsit unii pacienţi cu un loc de muncă stresant si joc sport competitiv, care obţine mai mult de partea lor echitabilă a leziunilor de multe ori cel mai bun remediu le-am da este de a lua la cursuri de relaxare, să înveţe cum să transforme mintea si corpul în afara, uneori, în timpul zilei şi de noapte şi se poate face o mare diferenţă. Toate echipamentele de peste a lucrat, la fel ca şi corpul nostru şi mintea au nevoie de întreţinere regulată, dacă vrem să dureze mai mult de 50 de ani sau cam asa ceva. Exercitii fizice regulate, o dieta buna si obtinerea corpul fizic echilibrat şi eliberat de tensiune la fiecare cateva luni va avea grijă de partea fizică şi de a lua concediu, se bucură de prietenii bune şi de viaţă într-un mediu fericit şi relaxat va avea grijă de latura mentală. Dar din toate acestea, cel mai rapid drumul spre distrugere atat fizic cat si mental este să permită stres şi tensiune pentru a construi în corpul fizic pe o perioadă lungă de timp.

Sunt sigur că toate aceste informaţii sunt de interes a persoanelor care sufera de oboseala cronica, dar vă sunt, fără îndoială mai interesat pentru a afla cum cred ca se poate gestiona mai bine CFS-te.

În căutarea mea de a rezolva "imaginea de ansamblu", CFS am dat peste un fantastic în plante şi naturopat care atât m-au ajutat să lucreze în continuare în puzzle. Cinci ani în jos piesa Eu sunt acum convins că orice suferind, care urmează în mod riguros programul-am stabilit pentru ei va primi în cele din urmă mai bine, alţii mai devreme mai tarziu. Nu este nici un timp mediu, deoarece fiecare caz este de obicei atat de unic, aceasta depinde de atât de multe lucruri, cum ar fi vârsta, durata de timp ca un suferind, stil de viata din trecut, nivelul de fitness, etc

Scopul este de a obtine corpul tau intr-o stare de echilibru şi deblochează, iar acolo sunt 5 lucruri pe care în cadrul de control, care poate ajuta să realiza acest lucru; dieta / nutritie, exercitii fizice, postura, starea ta mentala si intestinului.

În primul rând dieta, evident că trebuie să mănânce numai alimente sănătoase ridicat de energie pe care le cunosc majoritatea persoanelor care sufera de CFS se face dar, de asemenea, trebuie să fie conştienţi de acid dvs. / proporţii în alimente alcaline dumneavoastră, că este ceea ce procent din alimente este de acid produce şi ceea ce procentul este producătoare de alcalin.

Dieta corecta este de 80% la produsele alimentare de acid alcalin 20%, dar cele mai multe diete de Vest sunt invers de aceasta, 80% acid şi 20% alcalin, deoarece acestea conţin prea multă carne, dulciuri, faina alba, produsele lactate şi alcool, care sunt toate de acid producătoare. Prea mult acid în organismul produce stres, tensiune si blocaje in muschi si mareste sensibilitatea organismului la durere. Eu vă pot furniza cu o fişă de informaţii de acid / alcalin, care enumeră alimentele acide şi alcaline şi toate eforturile ar trebui să fie făcute pentru a mânca în raportul corect de 80% la 20%. (Contactati-ma la steve@myotherapy.com.au pentru un exemplar gratuit) Un alt sfat bun pentru cei care sufera CFS cu dieta este sa mananci mai multe alimente proaspete, crude, neprelucrate şi alimente mai puţin prelucrate, preparate şi conservate. De asemenea, este o idee bună de a mânca o mulţime mici, pudră de ori în timpul zilei, mai degrabă decât de 3 mese mari, mâncaţi încet şi mestecaţi alimentar foarte bine. Acest lucru vă va ajuta să obţineţi o valoare mai mult din alimentele pe care le mancati. De asemenea, încercaţi să mănânce la scurt timp după activitate / exercitiu. Când digestia este o problemă, care este, în general, în cazul persoanelor care sufera cu CFS, suc de legume proaspete este un mare plus la dieta pe baza de zi cu zi. Aproximativ 1 litru pe zi este o sumă bună de băut. Ar trebui să fie beat proaspete, şi nu la frigider (vezi formula de acid / Grafic alimentare alcalină). În plus faţă de un regim alimentar sănătos pentru cei care încearcă să recupereze de la CFS un program special de suplimente este necesar, în special amino acizi, în unele cazuri, pudra de proteine, sau de hormon de echilibrare (în special pentru femei). Acest lucru se datorează faptului că CFS slăbeşte organismul prin descompunerea celulelor în căutare de energie înapoi. Ai nevoie pentru a reconstrui puterea a celulelor si o buna nutritie / supliment de program este de multe ori cel mai bun mod de a face acest lucru. Recent, cercetatorii de la Spitalul de Newcastle în NSW au fost de a recomanda un program de supliment cu probiotice, din Japonia, care a fost da persoanelor care sufera de CFS eu stiu care le folosesc sunt rezultate bune. Un probiotic mare, am venit peste este un produs numit Vitagest, şi aş recomanda in fiecare sufera de sindromul oboselii cronice consideră a lua-o, indiferent de ce altceva s-ar putea fi luaţi. Acesta este disponibil de la coşul de cumpărături meu www.backpain.com.au / Zen sub produse de sanatate. Pentru cei care preferă să consulte naturopat expert asiguraţi-vă că veţi găsi unul care vine foarte recomandat.

Atunci când caută un terapeut pentru a echilibra corpul tau, cauta pe cineva care lucreaza pe tot corpul de fiecare sesiune, nu tesut profunde funcţionează, chiar dacă va durea ceva. Un practicant SLM va şti ceea ce este necesar, dar ca acest lucru nu este un tratament cunoscut sau practică va trebui să se stabilească pentru ceva mai general, cum ar fi acupunctura, myotherapy sau similare. Dacă nu puteţi găsi nici una dintre ele chiar a lua regulat (săptămânal), masaj profund ţesut.

Exercitiul este o problemă pentru care sufera de CFS, deoarece, de obicei, face ca persoana sa se simta mai rau. Cel mai important lucru este de a găsi un nivel de exercitiu pe care le poate face faţă şi de a face în mod regulat. Scopul aici este de a obtine toti muschii din corp se deplasează prin gama lor de mişcare uşor şi în mod regulat pentru a începe cu. Aproximativ 20 de minute fiecare sesiune de antrenament, până la de trei ori pe zi (dimineaţa, la prânz şi după-amiaza), este o lungime bună de timp şi de durată pentru a urmări. Chiar dacă trebuie să se întindă pentru o oră după exerciţiu este un compromis bun off pentru a obţine, prin exerciţiu şi să încerce să mănânce sau să bea un suc înainte de a vă culca. Dacă nu poate face faţă cu exercitarea mai mult, începe cu doar o sesiune de-a lungul timpului şi-l construiască încet. Amintiţi-vă dacă aveţi nevoie pentru a face muschii lucrează, direct din stretching nu este suficient de bună şi nu este recomandată. Aş sugera să se uite la lucruri cum ar fi yoga sau de cerul gurii.

Alte exercitii ai putea incerca si Tai Chi, Qi Gong sau Hidroterapie (exerciţii într-un bazin cald). Toate acestea sunt blând şi să se concentreze pe tot corpul de lucru în armonie şi să minimizeze efectul gravitatea dezechilibru la nivelul pelvisului si coloanei vertebrale. Mutarea de pe la alte exerciţii vine mult mai târziu şi vă puteţi uita apoi la mersul pe jos pe plajă şi înot ca figuranti. Mersul pe jos, jogging, mersul pe bicicleta, etc atunci când aveţi un bazin dezechilibrat va face numai tensiunea mai rău. Cel mai important lucru este să realizăm că nu veţi obţine nici un rezultat rapid cu exerciţii şi s-ar putea simţi mai rău înainte de a te simti mai bine, dar este important să se ţină la ea şi, în timp, ar trebui să vedeţi un rezultat pozitiv.

În practică, măsura în care am constatat că, în general, persoanele cu CFS, care, din cauza stilului lor de viata, trebuie să continue să lucreze şi împingând se de-a lungul în viaţă (doar la un punct de curs), răspunde pozitiv la tratament mult mai repede decât cei care trăiesc viaţa lor în jurul valorii de CFS şi de odihnă ori de câte ori se simt de care au nevoie pentru a. Păstrarea chiar şi un nivel de bază de forţă şi de fitness este o platformă importantă de la care a recupera şi de hrănire, care include în mod corespunzător astfel încât vă puteţi construi muschii puterea de la mâncare.

Postura este o parte importantă de combatere a CFS, deoarece este ceva care efectuează tine în tot ceea ce faci, aşezat, în picioare, mersul pe jos, etc fiecare ora din fiecare zi. Constient păstrarea corpul posturally corect în acest moment va ajuta în cele din urmă stabiliza corpul într-un mod echilibrat. Eu cred Tehnica Alexander sau Feldenkris sunt terapie este faptul că locul de muncă asupra posturii şi devine unor rezultate bune.

Încercaţi oricare dintre ele, dacă puteţi găsi un practicant aproape de tine.

După ce aţi avut grijă de corpul fizic sau mai bine în timp ce faci asta, nu este un alt aspect nu mai puţin important pentru cei care sufera de oboseala cronica si care este intestinului. De colectare a deşeurilor într-un intestin ineficient poate fi un factor de limitare a definit într-o persoană pe deplin de recuperare după ce au stabilit de dezechilibru pelvin / musculare şi a luat pe o dieta sanatoasa si program de exerciţii fizice. Cancerul de colon este o problemă majoră în lumea occidentală. Acest lucru ar indica în mod logic că există probleme potenţiale din dieta noastra si stilul de viata. În practică, am constatat că acesta este un factor major care contribuie la aproape toate suferinzi-am văzut. Chiar si oamenii care erau siguri că nu au probleme cu intestinului lor. Finalizarea unui program de curăţare, la o clinică de sănătate de colon, în unele cazuri, sau mai bine cu ajutorul "În anima", un produs fantastic vom vinde, prin clinica noastra, care poate face o diferenţă semnificativă pe cele proprii, în special persoanelor care sufera de vârstă (<30 ani) care au avut boala pentru o lungă perioadă de timp. Ca un exemplu tipic am trata o doamnă de la momentul în care a avut CFS de 3 ani acum şi a trecut de la a fi imobilizat la pat, doar pentru a face faţă cu munca cu fracţiune de normă şi de a face treburile casnice foarte puţin sau nu după ce a văzut herbalists şi naturopaths şi lipirea o dieta buna pentru un cuplu de ani când a venit să mă vadă. Am pus-o pe Vitagest şi îmbunătăţirea a fost uimitor de rapid şi permanent la punctul în care ea a fost complet simptom gratuit pentru câteva luni şi acum au nevoie de odihna nu mai mult decât persoana medie. A fost veriga lipsă şi a avut anterior nici un indiciu că ea a avut nici o problema in acest domeniu.

Ultimul lucru trebuie să se concentreze asupra a face cu tot acest lucru este de-stres, deşi mintea meditaţie, un stil de viaţă fericită sau, dacă aveţi nevoie de consiliere sau de hipnoterapie. Este până la tine să recunoască dacă aveţi o problemă cu griji despre lucruri prea mult sau prea lichidare despre nimic. Dacă nu, atunci se ocupă cu acest lucru este foarte important în gestionarea globală a CFS.

Scopul tuturor acestor informaţii este de a ajuta a vă oferi o idee de modul în care puteţi reduce timpul de jos ai cu CFS şi pregăti corpul pentru tratamentul SLM cu mine sau un alt terapeut care pot re-echilibra pelvis.

Eu nu pot da nici o garantie si iau nici o responsabilitate în cazul în care aceste sfaturi nu vă ajută numai. Cu toate acestea, combinate cu tratamentul SLM Sunt foarte încrezător că va conduce la recuperare.

Viteza de recuperare de la CFS va depinde în mare măsură de stilul tău de viaţă din trecut, de exemplu dieta, exercitii fizice, de stres etc nivelurile de-a lungul anilor le-aţi trăit până în prezent. Aşa cum am menţionat mai devreme scopul este de a-ti corpul intr-o stare echilibrată, deblocate şi puternică şi cred că, dacă urmaţi sugestiile le-am făcut în cele din urmă va realiza acest lucru sau sa se apropie de ea.

Noroc.

Aceasta marcaj

Tags: dureri de spate , CFS , oboseala cronica , creier ceaţă , obosit tot timpul

Această intrare este depusă în conformitate cu art . Tu poţi a urma orice răspunsurile la această intrare prin intermediul RSS 2.0 de alimentare. Puteţi lăsa un răspuns , sau trackback de la site-ul tau.