ویدیو پشت درد و سیاتیک بخش 1-6.
... ادامه مطلب
برگشت به درد / لینک خستگی مزمن.
سندرم خستگی مزمن و یا من به عنوان توصیف 'بیماری رمز و راز. برخی از متخصصین پزشکی معتقدند که این ویروس است که بدن قادر به متزلزل کردن ، دیگران معتقدند این است که محصول ذهن افسرده. هنوز زمان زیادی گذشته از آن مطبوعات گزارش شده بود که در بریتانیا... ادامه مطلب
برگشت به درد رژیم غذایی -- چگونه آنچه را که می خورید مهم نیست.
کمر درد به حد زیادی ناشی از استرس است که در بدن ایجاد آوردن عدم تعادل های فیزیکی را به بازی و باعث تحریک اعصاب ، مفاصل ، عضلات و یا رباطها.. استرس دارای سه ریشه اصلی ، فیزیکی ، شیمیایی و روحی تا یک رژیم غذایی فقیر است که ناراحتی های شیمیایی تعادل پتانسیل را دارد که علت و یا... ادامه مطلب
کشش تمرین ها برای برگشت به درد -- آنها به شما باعث طولانی مدت آسیب؟
تا زمانی که من می توانم به یاد داشته باشید کشش به مردم گفته شده به عنوان گرم کردن یا گرم کردن برای جلوگیری از صدمات و فقط به عنوان فیزیوتراپ ها بلند شده اند با استفاده از حرکات کششی ، همراه با تمرین ، به عنوان پایه ای برای درمان خود از شرایط دردناک.. هر کس تا شروع به پریدن در گروه... ادامه مطلب
برگشت به درد ورزش -- آیا آنها راه آسان
همه ما می دانیم که ورزش بسیار مهم است و باید بخشی از روز ما ، به ویژه هنگامی که شما را از کمر درد رنج می برند و یا سیاتیک است ، اما بدون وجود dodging واقعیت است که طول می کشد زمان ، اغلب به زمان ما ندارد. خب... بدون وجود دیگری است که راه می تواند به شما ورزش ادامه مطلب
بازگشت درد -- اهمیت استقرار.
یک چیز خیلی مهم را به آدرس تا آنجا که به کمر درد سیاتیک و یا نگران است که استقرار ، حال شما چطور به خودتان نگه تا شما را در مورد روز خود بروید. ... این چیزی است که همه درمانگران باید آدرس هر زمان که آنها را دادن به شما برای درمان کمر درد به دلیل داشتن چنین عظیم بلبرینگ ادامه مطلب
بازگشت درد و سیاتیک درمان -- ساختن آن آسان تر است.
من به طور مرتب با استفاده از این توضیحات هم برای دانش آموزان من و بیماران به دلیل بدن 'treatability است از جمله عوامل مهم در تعیین اینکه آیا می خواهید به درد کمر یا سیاتیک خود را به راحتی یا نه خلاص شدن از شر و برای چه مدت است که به احتمال زیاد به ماندن بگیرید دور میشود که بسیاری از... ادامه مطلب
بازگشت درد و سیاتیک امداد -- Detoxing کمک خواهد کرد
اگر واقعا 1 چیز مهم است به اعتقاد من مردم نمی تواند هنگامی که نوبت به گرفتن از کمر درد و سیاتیک خود را از شر وجود دارد ، آن detoxing. مثل تلاش برای بدست آوردن رنگ به چوب به دیواره های کثیف و یا مانند تلاش برای تمیز کردن لباس ها با آب کثیف است. اگر نه... بیشتر بخوانید
آیا شما در نظر گرفته جراحی؟
در این ماه healthletter من می خواهم برای بحث در مورد جراحی است. من می خواهم این نکته را روشن که من در اینجا قصد ندارد به منظور تلاش برای متقاعد کردن شما که عمل جراحی همیشه راه را اشتباه بروید به خاطر من واقع بینانه و موافقت عمل جراحی وجود دارد محل. من آن را ببینید... ادامه مطلب
چه این است بهترین treament برای کمر درد؟
هر چند سوال رایج ، آن است که احتمالا نمی تواند به عنوان یک کلیت پاسخ داده است. یکی از گیج کننده ترین تصمیمات برای متحمل درد پشت آن چیزی است که به درمان انجام با مشکل خود رسیدگی کند. هر کس به آنها صحبت می کنند تا به افکار مختلف را بر اساس چه کار کرده و آنها را... ادامه مطلب