Hiljutises intervjuus Steve Lockhart tegi Global Talk Radio arutab olulisemaid aspekte seljavalu ja ishias ja annab mõned suured nõuandeid ja näpunäiteid põdejatele. Kuulata intervjuud, klõpsa play nuppu. ... Loe edasi
Üks väga oluline asi, et tegeleda nii palju kui seljavalu või ishias on mures, on rüht - kuidas sa hoiad ennast nagu te lähete teie päev, istudes, seistes ja kõndides. See on midagi, kõik terapeudid peaks tegelema, kui nad on ravivad teid seljavalu, sest see on ... loe edasi On palju põhjusi, inimestel on oma seljavalu või ishias, mis on eksitav ja mitte pakkuda lahendus, see lihtsalt jätab valu kannataja segaduses ja pettunud. Reaalsus on, et mida nad öelnud ei ole tegelikult katab tegelikud põhjused oma seljavalu või ishias ... Loe edasi
Kui sa rääkisid oma füsio, et teie valu on pärit piriformis sündroom nad teevad seda heli nagu see on isoleeritud probleem piriformis lihaseid, kuid see ei ole. Piriformis võib karmistada kindel, kuid ainult osa tervikust muster tasakaalus ja pinge ... Loe edasi Kroonilise väsimuse sündroom või ME on kirjeldatud kui "müsteerium haigus." Mõned meditsiinitöötajad usuvad, et see on viirus, et organism ei suuda lahti, teised usuvad, see on toode surutud meeles. Mitte väga ammu teatati ajakirjanduses, et Briti ... Loe edasi
Seljavalu on suuresti tingitud stress, mis ehitab kehas tuua füüsilist tasakaalu mängu ja põhjustab ärritust närve, liigeste, lihaste või sidemete .. Stress on kolm peamist päritolu, füüsikaliste, keemiliste ja emotsionaalne nii halb toitumine, mis häirib keemiline tasakaal võib tekitada või ... Loe edasi Niikaua kui ma mäletan inimesed on öelnud, et venitada nagu sooja üles või soe alla, et vältida vigastusi ja just nii kaua, füsioterapeudid on kasutanud ulatub koos harjutusi, mis on aluseks nende ravi valus tingimused .. Igaühel on hüppas band ... Loe edasi Normaalne lähenemine inimesed võtavad kui nad püüavad parandada kroonilise seljavalu või ishias on kehtestada rida ulatub ja harjutusi. Ma tahan minna läbi mõned põhjused, miks minu arvates harjutusi ei tööta ettenähtud viisil kas. Aastate jooksul on olnud palju programme, mille ... loe edasi
Me kõik teame, et harjutus on väga oluline ja see peaks olema osa meie päev, eriti kui teil on seljavalu ja ishias, kuid puudub dodging et see võtab aega, sageli aega meil ei ole. Noh on veel üks viis, kuidas saate kasutada ilma ... loe edasi
