Η ιστορία του Bill των μακροπρόθεσμων χρόνιο πρόβλημα που πίσω αισθάνθηκε αδύναμη και ασταθής.


Ιστορία του Dave για το πώς θεράπευσε δίσκο του που ρήξη όταν το τράβηγμα βαριά τσάντα του από ένα καρουσέλ αεροδρόμιο.

Debra ιστορία του για τον πόνο στην πλάτη, που σταμάτησε να κοιμάται.

Χαμηλότερο πόνο στην πλάτη
Ισχιαλγία είναι το όνομα που δίνεται σε ένα πρόβλημα πίσω πόνο που περιλαμβάνει το ισχιακό νεύρο. Ο πόνος συνήθως ταξιδεύει κάτω το πόδι και σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να είναι αδύνατο να ρίξει το βάρος σε αυτό το πόδι. Ισχιαλγία μπορεί επίσης να περιλαμβάνει μόνο τις περιπτώσεις όπου ο πόνος γίνεται αισθητός στα τμήματα γλουτό του ποδιού ή το πόδι.

Παρακολουθήστε δωρεάν βίντεο για το πώς μπορείτε να πάρετε άμεση ανακούφιση στο σπίτι τώρα.

  Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να πάρει την ανακούφιση από την ισχιαλγία ή μια βραχυπρόθεσμη θεραπεία είχαν ξαπλώσει και λαμβάνοντας την πίεση της βαρύτητας από το σώμα τους, αλλά είναι σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πολύ δύσκολο να βρείτε μια θέση που είναι άνετη λόγω της πίεσης από τη διόγκωση ή κήλη δίσκου δίσκο που έχει δημιουργηθεί για το ισχιακό νεύρο στην κάτω περιοχή πίσω.

Πολλοί θεραπευτές κατηγορούν το μυ απιοειδούς (σύνδρομο απιοειδούς ή) για ισχιαλγία, αλλά στην εμπειρία μου είναι σπάνια η αιτία και τη θεραπεία της μυϊκής απιοειδούς δεν θα θεραπεύσει ισχιαλγία ή ακόμη και παρέχουν ισχιαλγία ανακούφιση σε πολλές περιπτώσεις. Η πραγματικότητα είναι ο μυς απιοειδούς καθιστά αυστηρότερες, διότι η λεκάνη δεν είναι ισορροπημένη. Η ενασχόληση με τη μυϊκή απιοειδούς είναι μόνο δευτερεύουσες για την εύρεση την πραγματική αιτία του πόνου στην πλάτη ή ισχιαλγία.

Γενικά, η συνολική μηχανική του σώματος έχει πολλά να κάνει με την ισχιαλγία που σημαίνει ότι όταν ένα άτομο κάθεται ή στέκεται, οι μυϊκές ανισορροπίες στο σώμα τους, προκαλεί διόγκωση του δίσκου, κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου ή πρόπτωση του δίσκου. Αυτό αυξάνει την πίεση πάνω στο ισχιακό νεύρο, όπου βγαίνει γύρω από το L4, L5 ή S1 περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Για να πάρετε ισχιαλγία ανακούφιση αυτό είναι που πρέπει να αντιμετωπίζεται με ειδικές ασκήσεις ή θεραπεία

Υπάρχουν βασικοί τομείς επεξεργασίας να εργαστεί επάνω στο σώμα για να παρέχει ανακούφιση ισχιαλγία, αλλά γενικά μια συνολική, πλήρη προσέγγιση του σώματος είναι απαραίτητη για να εξισορροπηθεί η μυϊκού συστήματος και την απελευθέρωση η πίεση από τη διόγκωση του δίσκου ή δισκοκήλη.
Ασκήσεις και διατάσεις που δίνεται συχνά να παρέχει ανακούφιση ισχιαλγία ενοχλεί πάντα το πρόβλημα, επειδή οι ​​μυς σφιχτό συμβασιούχων που συστάθηκε μυϊκές ανισορροπίες δεν χαλαρώσει, όταν είναι τεντωμένο. Συχνά μόνο αυξάνουν περαιτέρω την πίεση όταν αντιμετωπίζεται με την άσκηση λόγω της έλλειψης της κυκλοφορίας του να πάρει τις μυϊκές ίνες.

Το πλήρες σώμα, τα χέρια στην προσέγγιση που υιοθετείται από SLM εκπαιδευμένος θεραπευτής μπορεί να είναι μια πολύ επιτυχημένη θεραπεία στην ανακούφιση διόγκωση ενός δίσκου, κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου ή πρόπτωση του δίσκου που προκαλεί ισχιαλγία ή ισχιακό νεύρο πόνο

Το βιβλίο και το βίντεο ή το DVD στον πόνο στην πλάτη και την ισχυαλγία θεραπευτικό πρόγραμμα αυτό παρέχει πολλούς τρόπους για να πάρει την ανακούφιση από τον βοηθάς τον εαυτό σου ή να συνδράμει το έργο που επιτελείται από το θεραπευτή ο οποίος παρέχει τη θεραπεία ισχιαλγία σας. Θα βοηθήσει να εξασφαλίσει εσείς παίρνει ταχύτερη ανακούφιση από τον πόνο νεύρων

Θα ήθελα να συστήσω ένθερμα μια παθητική στάση, τουλάχιστον αρχικά, ως τον καλύτερο τρόπο για να πάρει την ανακούφιση από την ισχιαλγία. Θεραπεία παρέχει γρήγορα την καλύτερη ανακούφιση και βοηθά στην αποφυγή το ισχιακό πόνο να πάρει τόσο κακό ότι η χειρουργική επέμβαση γίνεται μια επιλογή ανάγκης.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την κατανόηση ισχιαλγία, ισχιαλγία θεραπεία ή ανακούφιση, προβλήματα δίσκο ή άλλα θέματα πόνο στην πλάτη, ξεκινήστε παρακολουθώντας ένα βίντεο deomonstrating ΔΩΡΕΑΝ μια μεγάλη τεχνική για να πάρει άμεσα τον πόνο στην πλάτη και την ισχυαλγία ανακούφιση τον εαυτό σας στο σπίτι. αρχίσει εδώ.

Θεραπείες που εστιάζουν σε ένα μόνο μέρος του σώματος αναμένεται να δώσει ανακούφιση ισχιαλγία δεν κάνουν τίποτα για τις συνολικές ανισορροπίες και έχουν μικρή επίδραση στην διαρκή ισχιακό νεύρο πόνο. Αυτός είναι ίσως ο λόγος που πολλοί θεραπείες αποτυγχάνουν να παρέχουν μια λύση για το χρόνιο πόνο ισχιαλγία.

Οι άνθρωποι συχνά καταλήγουν να έχουν περιττά χειρουργική επέμβαση για να απελευθερώσει την πίεση από εξογκώματα δίσκο που ερεθίζουν το ισχιακό νεύρο, αλλά δεν ασχολούνται με τις μυϊκές ανισορροπίες που προκαλούν αυτή την πίεση. Μετά τη θεραπεία οσφυαλγία και ισχιαλγία για πάνω από 22 χρόνια έχω διαπιστώσει ότι αυτό είναι μακράν ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε ισχιαλγία ανακούφιση. Θεραπεία ακριβώς το σύμπτωμα είναι όπως ακριβώς την αντικατάσταση των ελαστικών στο αυτοκίνητό σας που είναι επεξεργασμένη από τη μία πλευρά, χωρίς να κάνει μια ευθυγράμμιση των τροχών. Το νέο ελαστικό θα είναι υπό την ίδια πίεση και να καταλήξουν να έχουν φθαρεί με τον ίδιο τρόπο.

Ομοίως, αυτό είναι γιατί οι περισσότερες θεραπείες ισχιαλγία δεν παρέχει μακροχρόνια ανακούφιση και το ισχιακό πόνο επιστρέφει απλά σε κάποιο σημείο κάτω από τη διαδρομή.