Chronic Fatigue Syndrome oder ME wird als "mysteriösen Krankheit" beschrieben. Einige Ärzte glauben, dass es ein Virus ist, dass der Körper nicht abschütteln ist, glauben andere, es ist ein Produkt von einem depressiven Gedanken. Nicht so lange her war es in der Presse berichtet, dass britische Mediziner haben einen Zusammenhang zwischen Chronic Fatigue Syndrom und mangelnde Blutversorgung des Hirnstamms im Hals gefunden.

Ich stimme mit dieser Tatsache, sondern auch, dass CFS kann das Produkt von einem Virus oder eine depressive Gedanken oder sogar ein Körper, dessen Architektur ist weitgehend schief sein.

Eine Sache, die ich sicher nach der Arbeit mit CFS-Patienten seit vielen Jahren gelernt habe, ist, dass diese Krankheit nicht unter einem Banner zu klassifizieren sind und wie die Symptome der Krankheit können von Leidende zu Leidenden variieren, so kann die Ursache.

Ich bin ein SLM Bodywork Practitioner (Myotherapy), das heißt, ich wird Arbeit am physischen Körper, Hände zur Verwendung von Massage und Akupressur als mein Werkzeug mit einer gründlichen Kenntnis der dem Bereiche des Körpers müssen noch erarbeitet werden, um die verschiedenen Symptome zu beeinflussen. Ich empfehle anderen Therapieformen zusammen mit meiner Behandlungen, wie Naturheilkunde, Homöopathie, Akupressur, Beratung, Hypnotherapie, sogar eine Operation, wenn ich glaube, es ist das, was meine Bedürfnisse des Patienten. Bei der Arbeit an CFS-Patienten habe ich meine eigenen Beobachtungen gemacht und als Ergebnis haben eine Theorie darüber, wie Chronic Fatigue entwickelt für viele Betroffene und wie es zu lösen entwickelt.

Ich ursprünglich entwickelt ein Interesse an der CFS im Zuge der Fertigstellung ein Thema auf dem College I benötigt, um eine große Aufgabe auf eine Erkrankung meiner Wahl zu tun war. Ich entschied mich für Chronic Fatigue Syndrome, weil ich einen Leidenden wusste. Spricht man mit ihnen über ihre frühe Anzeichen und Symptome hat mich sehr an, wie das aussah wie einfache Müdigkeit und körperliche Beschwerden und Schmerzen, die nicht angesprochen wurden richtig viele Jahre zuvor, hatte sich in einen lähmenden Zustand über eine Reihe von Jahren überrascht. Ich begann darüber nachzudenken, was passiert wäre, wenn diese Person hatte die Behandlung in einem frühen Stadium auf den physischen Schmerzen und wie diese kann das Fortschreiten der Krankheit verändert haben erhalten haben.

Ich kontaktierte die ME-Gesellschaft in New South Wales und durch sie und einige Mundpropaganda Verweise Ich begann die Behandlung ein Dutzend oder so diagnostizierten Betroffenen. Ich bemerkte eine physische Ähnlichkeit, die gemeinsam mit fast allen diesen Leuten war, hatten sie eine Becken-Ungleichgewicht zeigt sich als ein Bein kürzer als das andere (in den meisten Fällen das linke Bein) und als Ergebnis dieser einer enormen Menge an Spannung und Verstopfung sein erzeugt in ihren Körper in alles, was sie außer im Liegen tat. Ich habe auch festgestellt, dass die beiden Bereiche zunächst von dieser Spannung und Blockaden betroffen im unteren Rücken / Lendenbereich, die dem Körper lebenswichtige Energie-Punkte für die Leber und Magen entsprach waren, und ab der Rückseite der Beine, die Linie des Dickdarms Meridian, die die Verdauung und auch den Magen wirkt. Interessant, dachte ich, wie die Verdauung und Energie-Probleme sind oft der Anfang und Grundlage der chronischen Müdigkeit, (der Körper hat nur sehr wenig Energie und nicht verdauen können die Güte von Lebensmitteln, um mehr aufbauen).

Wenn eine Person eine Becken-Missverhältnis einer Seite ihres Körpers hat nicht dazu, gleichmäßig mit den anderen enormen Druck auf die Wirbelsäule, die körpereigene Nervenzentrum, sowie viele der anderen Gelenke. Es schafft auch eine Menge Druck auf der ganzen Kreuzbein, die den sakralen Pumpen Fähigkeit, Rückenmarksflüssigkeit an das Gehirn zu pumpen betrifft.

Ich fing an, über die Beziehung zwischen dieser Spannung und Blockade und der Zustand chronischer Erschöpfung und festgestellt, dass durch die Arbeit an den Körper mit Akupressur und Massage wieder ins Gleichgewicht, das Becken und lassen Sie die Verspannungen und Blockaden, die sich aufgebaut hatte, die Symptome abklingen begann . Solange ich auf den physischen Körper zu arbeiten weiterhin der Leidende fühlte sich viel besser. Manchmal ist die Verbesserung dauerte eine Woche, manchmal weniger und manchmal mehr in wenigen Fällen vorgesehen, eine dauerhafte Heilung. Von den Menschen, denen ich gearbeitet habe einige haben eine vollständige Genesung sehr schnell gemacht (wahrscheinlich nicht CFS-Patienten im wahrsten Sinne des Wortes), einige haben sich langsam verbessert, einige mit Höhen und Tiefen auf dem Weg, aber alle haben gleichzeitig verbessern Geschwindigkeit wie die Balance und Stress in ihrem physischen Körper verbessert.

Eine weitere interessante Sache, die ich zu bemerken begann, war mit vielen Menschen, die mir im Laufe meiner normalen Arbeit kam, mit diversen Schmerzen und Verletzungen. Sie hatte ein ähnliches Ungleichgewicht in ihrem Becken und obwohl sie nicht über Chronic Fatigue Syndrome, hatten sie eine chronische Rückenschmerzen oder engen Schulter-oder Kopfschmerzen usw., aber alle taten Bericht über eine 20 oder 30% Verlust in ihrer normalen Energieniveaus. Nach ihrem Körper behandelt wurde und ihre Muskeln neu ausbalanciert, um loszuwerden, ihre Rücken / Schulter Problem etc, berichteten sie eine ziemlich sofortige Rückkehr in den normalen Energieniveaus.

Ich beschreibe CFS als körperlichen Zusammenbruch. Wie ein Nervenzusammenbruch, wo der Geist nicht mehr mit dem, was von ihm erwartet wird bewältigen können, ist eine physische Zusammenbruch, wo der Körper nicht mehr bewältigen können.

Viele Mediziner glauben, Stress die Hauptursache von Krankheit im Volk, und ich stimme zu, aber Stress kann von anderen Dingen außer zu viel mentale Druck geraten. Es kann das Ergebnis drückt den Körper zu hart, physisch, sei es durch Arbeit oder Sport, und es nicht unterstützen ordnungsgemäß mit einer guten Ernährung und ausreichend Entspannung und Schlaf sein. In der Tat etwas, das den Körper ins Ungleichgewicht körperlich, geistig oder werden chemisch Stress verursachen.

In der östlichen Medizin wird angenommen, dass die Wirbelsäule ein wichtiger Bereich des Körpers, um mit einem Menschen Gesundheit zu tun, und zusammen mit der Magengegend ist, ist es, wo vitale Energie-Zentren, die Wirkung der reibungslose Funktion aller Organe des Körpers und Systeme existieren. Es ist nur natürlich, dass, wenn Spannung rund um die Wirbelsäule ist erlaubt den Aufbau durch ein muskuläres Ungleichgewicht des Körpers allgemeine Gesundheitszustand wird sich in irgendeiner Weise darunter leiden.

Mit ein muskuläres Ungleichgewicht, das dreht oder kippt das Becken ist sehr verbreitet und je älter wir werden das weiter verbreitet ist. Es ist eine sehr schwierige Sache, so wie wir einen Reifenschaden in Ihrem Auto Reifen zu kontrollieren. Sie können neue Reifen guter Qualität die ganze Zeit zu halten und vorsichtig sein, um Schlaglöcher zu vermeiden, etc, aber schließlich etwas Unvorhergesehenes passieren wird. Die Sache ist, dass in Bezug auf, mit dem Halten ein Körper ausgewogen und frei von Stress als so wichtig, uns in die Erhaltung der Gesundheit der Ärzteschaft scheint nicht bewusst zu sein und seine Bedeutung scheint nicht zu wissen, wie die Diagnose oder Behandlung dieser Bedingung .

Einige Ärzte holen ein muskuläre Dysbalancen durch die Anerkennung ein kurzes Bein in die Menschen, aber sie haben nicht das Know-how mit dem weichen Gewebe, um eine dauerhafte Veränderung zu bewirken und im besten Fall nur in der Lage sind, eine Änderung für eine sehr kurze Zeit, die gewonnen Effekt " t tief genug, um chronische Fälle zu helfen. Einige empfehlen einen Aufzug in einem Schuh genommen werden für den Aufbau der Unterschied und das Gleichgewicht der Körper so, aber aus meiner Erfahrung ihre nicht sehr erfolgreich in den meisten Fällen, insbesondere bei sehr aktive Menschen. Mit der Abgabe eines Aufzug im Schuh Sie unterstützen das Ungleichgewicht, das vorhanden, aber nichts tut, um ihn zu korrigieren oder entfernen Sie den Schaden verursacht hat es bereits ist.

Die Menschen entwickeln häufig ein Ungleichgewicht in ihren Becken in ihrer mehr aktive Jahre, 15 bis 25 oder so, aber ich habe ein Patient behandelt, 5 Jahre alt, die leiden Magenschmerzen aus einem Becken Ungleichgewicht wurde.

Es ist erstaunlich, auch bei Kindern, die Wirkung ein kurzes Bein in die Erhöhung der Anfälligkeit für Erkältungen, Schnupfen, Reizbarkeit und Müdigkeit schaffen kann, es ist wie es Knöpfe entlang der Wirbelsäule sind und wenn der Druck bewirkt, dass sie sein 'on' der Körper reagiert . Ich habe gesehen, müde Kinder reizbar sofort ändern, nachdem ihre Körper gelockert und ihre Muskeln neu ausbalanciert.

Die Leute in ihren 60er oder 80er Jahren gehabt haben könnte, das Problem für 40 oder 60 Jahren. Diese Leute haben Weichgewebe so hart wie Knochen als Folge der jahrelangen Aufbau Spannung und einen Mangel an Blutzufuhr zu den Weichteilen, oft begleitet diesen Zustand ist jedes Gesundheitsproblem `unter der Sonne '. Wieder andere, die noch nie gehabt haben, das Problem einer unausgewogenen Becken sind geschmeidig, lebhaft und gesund auch in ihren späteren Jahren.

Wenn Sie alle, die eine Geschichte von chronischen Schmerzen oder schlechte Gesundheit hat wissen, überprüfen Sie ihre Beinlänge, während sie in einer entspannten Position auf dem Rücken liegende sind. Sie finden ein Bein schaut länger als der andere, wenn Sie reihen sich die Fersen oder wenn sie fertig sind mit der gleichen Länge dann das Becken, die durch auffällige Hüftknochen an der Vorderseite angegeben, in einem schiefen Position fixiert werden.

Die Höhe der Diskrepanz in der Beinlänge kann von 1mm bis 30 oder 35 mm, die über die schlimmsten, die ich gesehen habe, ist unterschiedlich, und die Probleme werden oft eskalieren, als die Diskrepanz wird größer. Ich habe einige junge Menschen (unter 20 Jahre), die eine ziemlich große Diskrepanz haben und zeigen keine besonderen Symptome an allen anderen als gelegentliche Schmerzen im unteren Rücken, aber das ist einfach behandelt, weil sie Jugend, Elastizität, Festigkeit und Flexibilität auf ihrer Seite haben und eines Tages werden die Probleme beginnen, sie zu beeinflussen und sie werden nicht in der Lage, sie los zu werden über die normalen Medikamente oder Behandlungen und pflegen können, um zu verstehen warum.

Von all den Leuten, die ich für chronische Schmerzen im Laufe der Jahre behandelt wurden, die zu Tausenden betragen würde, die meisten haben zwischen 80 bis 90% Probleme, die das Ergebnis einer muskulären Dysbalance verursacht ihr Becken zu gedreht oder gekippt sein sollten.

Sie alle gaben an, schmerzfrei oder sehr viel besser, wenn das Ungleichgewicht dauerhaft korrigiert wurde. Das ist zwar ein riesiger Prozentsatz, unsere Ärzteschaft sehr wenig über diesen Zustand kennen scheint, sie nicht diagnostizieren oder zu behandeln ist und damit haben sie wenig Erfolg der Behandlung von chronischen Schmerzen erfolgreich. Ich habe gefunden, Krankheit und körperliche Probleme sind in der Regel das Produkt der Verfall des Körpers aufgrund von Lebensstil, anstatt Alterung.

Wenn eine Person anfängt zu Schmerzen oder schlechten Gesundheitszustand in den 40ern oder 50ern die Diagnose bekommen, ist sie immer "gut Ihr altes bekommen und man muss sich klar man kann nicht alles tun, die Dinge, die man verwendet, um der Lage zu tun" zu entwickeln. Die Menschen akzeptieren das, weil niemand ihnen eine Lösung, aber ich bin sicher, sie verwirrt, wenn sie um sie herum und schauen Sie sehen ihren Freund, der viel älter ist und nicht die gleichen Probleme haben oder die 70-jährige sie im Fernsehen sehen bekommen Konkurrenz im Triathlon oder anderen körperlichen Aktivität. Woran liegt das? Jeder Mensch ist anders, könnte man sagen, ist wahr, aber gar nicht so viel anders, zumindest anfänglich nicht aber unseren Lebensstil sind, was uns unterscheidet. Was die Menschen nicht wissen ist, dass die negativen Auswirkungen unseres Lebensstils aus unserem Körper können so regelmäßig wie es sein muss werden durch den Ausgleich von Körper, Loslassen von Stress und Spannung, die Reinigung des Systems und zur Verbesserung unserer Nahrung entfernt.

Der Geist wirkt auf den Körper. Das ist nichts Neues und es ist der Glaube der meisten Angehörigen der Gesundheitsberufe, mich eingeschlossen, aber ich möchte noch hinzufügen, dass der Körper wirkt sich auch auf den Geist. Es gibt Bereiche des Körpers, dass, wenn sie von blockierten Jahre angesammelten Stress und Anspannung Ursache, Verwirrtheit, Gedächtnis-und Konzentrationsstörungen Verlust geworden. Dies sind einige der Symptome des CFS sogar bei sehr jungen Patienten, und wenn die kritischen Bereiche im Körper bis so gelockert, wie Stress zu entfernen und die Durchblutung sie schnell ein Nachlassen der Symptome. Da der Körper leidet die Seele verschlechtert, ist es äußerst selten, dass eine Person, die Kranken körperlich schlecht von Schmerzen und / oder Krankheit, die klar und scharf im Verstand ist, noch Sie finden ältere Menschen, die gesund, aktiv und rüstig sind körperlich finden das sind auch vage, vergesslich oder verwirrt.

So wie sich häufenden Probleme im Körper wird schließlich wirken sich negativ auf den Geist, nicht leben, sich selbst treu zu, ständig leiden psychischen Druck und Stress bewirkt, dass der Körper sich zu verschlechtern.

Menschen, die unter großem Stress stehen werden ermutigt, regelmäßig zu trainieren und sie werden Ihnen sagen, dass sie mit ihrem Stress umzugehen viel besser, wenn sie fit sind, genauso wie Menschen unter wiederholter Beanspruchung, die Vernachlässigung Dinge, Ernährung und Bewegung, haben oft einen psychischen Zusammenbruch oder größeren Ausfall eines lebenswichtigen Organs.

Es gibt eine starke Beziehung zwischen Geist und Körper ist dies immer deutlicher, je mehr ich arbeite, auf die Menschen körperlich. Finde ich einige Patienten mit einem stressigen Job und spielen Leistungssport, die mehr als ihren fairen Anteil an Verletzungen bekommen oft die beste Medizin gebe ich ihnen zu nehmen Entspannungs-Lektionen, lernen, ihre Körper und Geist abschalten manchmal während der Tag und Nacht ist und es kann einen großen Unterschied machen. Alles über Ausrüstung gearbeitet, genau wie unser Körper und Geist brauchen regelmäßige Wartung, wenn wir sie dauern mehr als 50 Jahre oder so wollen. Regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und immer der physische Körper ausgeglichen und Verspannungen gelöst wird alle paar Monate nach der physischen Seite schauen und Urlaub zu nehmen, genießen gute Freundschaften und das Leben in einer glücklichen und entspannten Umgebung kümmert sich um die mentale Seite zu nehmen. Aber all dies ist der schnellste Weg zur Zerstörung körperlich und geistig so dass Stress und Anspannung aufzubauen, in den physischen Körper über einen langen Zeitraum.

Ich bin sicher, all diese Informationen von Interesse ist Chronic Fatigue leiden, aber Sie sind kein Zweifel mehr daran interessiert zu erfahren, wie ich glaube, Sie können sich selbst besser zu managen CFS.

Bei meiner Suche nach der CFS "big picture" zu lösen stieß ich auf eine fantastische Herbalist und Heilpraktiker, die beide mir geholfen, weiter zu arbeiten, das Puzzle. Fünf Jahre nach dem Track Ich bin jetzt zuversichtlich, dass alle Leidenden, der konsequent folgt dem Programm, das ich für sie wird schließlich besser, manche früher andere später eingestellt. Es gibt keine durchschnittliche Zeit, denn jeder Fall ist in der Regel so einzigartig, es kommt auf so viele Dinge wie Alter, Länge der Zeit als Leidender, vorbei an Lifestyle, Fitness, etc.

Ziel ist es, Ihren Körper in einen ausgeglichenen und nicht blockierten Zustand bekommen und es gibt 5 Dinge, die in Ihrer Kontrolle, die Ihnen dabei helfen können, Diät / Ernährung, Bewegung, Körperhaltung, Ihre psychische Verfassung und Ihrem Darm.

Erstens Ernährung, offensichtlich hast du nur gesunde Lebensmittel, die hohe Energie Ich kenne die meisten CFS-Patienten tun, aber Sie müssen auch bewusst zu sein Ihr saure / alkalische Proportionen in Ihrer Nahrung zu sich nehmen müssen, das ist wie viel Prozent Ihrer Nahrung Säure produzieren und was ist Prozentsatz ist alkalisch produzierende.

Die richtige Ernährung ist 80% bis 20% alkalische saure Lebensmittel, aber die meisten westlichen Ernährung sind das Gegenteil davon, 80% Säure und 20% alkalisch, weil sie zu viel Fleisch, Süßigkeiten, Weißmehl, Milchprodukte und Alkohol, die alle Säure enthalten sind Herstellung. Zu viel Säure im Körper erzeugt Stress, Verspannungen und Blockaden in den Muskeln und erhöht die Empfindlichkeit des Körpers auf Schmerz. Ich kann Ihnen mit einer Säure / Basen Informationsblatt, das die sauren und basischen Lebensmitteln und listet alle Anstrengungen unternommen werden sollten, um im richtigen Verhältnis von 80% bis 20% essen zu liefern. (Kontaktieren Sie mich unter steve@myotherapy.com.au für eine kostenlose Kopie) Ein weiterer guter Tipp für CFS-Patienten mit einer Diät ist es, mehr rohe, frische unverarbeitete Lebensmittel und weniger verarbeitet, gekocht und Konserven zu essen. Es ist auch eine gute Idee, kleine Mahlzeiten viele Male während des Tages statt drei große Mahlzeiten essen, langsam essen und kauen die Nahrung sehr gut. Dies wird Ihnen helfen, mehr Wert aus dem Lebensmittel Sie essen. Versuchen Sie auch bald essen nach Aktivität / Training. Wenn die Verdauung ein Problem, die in der Regel ist der Fall bei CFS-Patienten ist, ist frisch Gemüsesaft eine große Bereicherung für die Ernährung auf einer täglichen Basis. Über 1 Liter pro Tag ist eine gute Menge zu trinken. Es sollte frisch getrunken und nicht gekühlt (siehe Formel auf saure / alkalische Lebensmittel Chart). Neben einer gesunden Ernährung für diejenigen, die versuchen, von CFS wieder ein besonderes Programm Ergänzungen notwendig ist vor allem Aminosäuren, in einigen Fällen die Protein-Pulver, oder Hormon-Balancing (vor allem für Frauen). Dies liegt daran, CFS schwächt den Körper durch den Abbau der Zellen auf der Suche nach Backup-Energie. Sie benötigen, um die Stärke der Zellen wieder aufzubauen und eine gute Ernährung / Ergänzung Programm ist oft der beste Weg dies zu tun. Kürzlich Forscher an der Newcastle Hospitals in NSW empfohlen haben einen Zuschlag Programm mit Probiotika, aus Japan, die CFS-Patienten geben hat, den ich kenne, sind mit ihnen gute Ergebnisse. Ein großer probiotischen die ich gestoßen bin ist ein Produkt namens Vitagest, und ich würde empfehlen, jeden CFS Leidende in Betracht ziehen, sie, unabhängig davon, was Sie sonst noch einnehmen. Er ist von meinem Warenkorb www.backpain.com.au / zen unter Health-Produkten. Für diejenigen, die den den Experten Heilpraktiker konsultieren lieber sicher, dass Sie einen finden, der sehr zu empfehlen.

Bei der Suche nach einem Therapeuten, um Ihren Körper auszugleichen, suchen Sie nach jemandem, der auf den ganzen Körper jede Sitzung arbeitet, hat tiefe Gewebe zu arbeiten, obwohl es etwas weh tun wird. Ein SLM-Praktiker wissen, was erforderlich ist, aber da dies nicht eine allgemein bekannte oder praktizierte Therapie müssen Sie unter Umständen für etwas allgemeinere wie Akupressur, Myotherapie oder ähnliches zu begleichen. Wenn Sie nicht ermitteln können, von ihnen nur erhalten regelmäßig (wöchentlich) Tiefenmassage.

Übung ist ein Problem für CFS-Patienten, weil es macht in der Regel die Person sich schlechter fühlen. Das Wichtigste ist, auf ein Niveau von Übung, die Sie bewältigen können und tun es regelmäßig zu finden. Hier geht es darum, alle Muskeln im Körper bewegt durch ihre Beweglichkeit sanft und regelmäßig für den Anfang zu bekommen. Über 20 Minuten pro Trainingseinheit, bis zu dreimal täglich (morgens, mittags und nachmittags) ist eine gute Länge der Zeit und die Dauer bis zum Ziel. Auch wenn Sie sich hinlegen für eine Stunde nach dem Training ist eine gute Trade-off, um durch die Bewegung zu bekommen und zu versuchen, essen oder trinken etwas Saft, bevor Sie sich hinlegen müssen ist. Wenn Sie nicht mit viel Übung bewältigen können, mit nur einer Sitzung zu starten und im Laufe der Zeit bauen sie langsam auf. Denken Sie daran, wenn Sie, um die Muskeln zu arbeiten, gerade heraus Dehnen ist nicht gut genug und brauchen nicht zu empfehlen. Ich würde vorschlagen, Sie an Dinge wie Yoga oder Gaumen zu suchen.

Andere Übungen, die Sie könnten versuchen, sind Tai Chi, Qi Gong oder Hydrotherapie (Übungen im warmen Pool). Dies sind alles sanft und konzentrieren sich auf Arbeiten der ganze Körper in Harmonie und minimieren die Wirkung der Schwerkraft Ungleichgewicht in Ihrem Becken und Wirbelsäule. Bewegen Sie sich auf andere Übungen kommt viel später und Sie können dann zu Fuß am Strand und Schwimmen als Statisten aussehen. Wandern, Joggen, Fahrrad fahren etc, wenn Sie eine unausgewogene Becken wird nur die Spannung schlimmer haben. Es ist wichtig zu wissen ist, dass Sie es sonst keine schnelle Ergebnisse mit den Übungen bekommen und Sie können sich schlechter fühlen, bevor Sie sich besser fühlen, aber es ist wichtig, am Ball zu bleiben und mit der Zeit sollten Sie ein positives Ergebnis zu sehen.

In der Praxis bisher habe ich festgestellt, dass in der Regel Menschen mit CFS, die aufgrund ihres Lebensstils, müssen wir weiter arbeiten und drängen sich entlang im Leben (nur bis zu einem Punkt natürlich) reagieren positiv auf die Behandlung viel schneller als diejenigen, die ihr Leben zu leben rund CFS und Ruhe, wann immer sie das Gefühl haben müssen. Halten Sie auch ein grundlegendes Maß an Kraft und Fitness ist eine wichtige Plattform, von der Sie zu erholen und das schließt sich richtig füttern, damit Ihre Muskeln können Kraft aus Ihrer Nahrung zu bauen.

Die Haltung ist ein wichtiger Bestandteil der Bekämpfung von CFS, weil sie etwas bewirken Sie in alles, was Sie tun, Sitzen, Stehen, Gehen usw. jede Stunde an jedem Tag ist. Bewusst halten Sie Ihren Körper richtig Körperhaltung während dieser Zeit wird schließlich zu stabilisieren Sie Ihren Körper in ausgewogener Weise. Ich glaube, die Alexander-Technik oder Feldenkris sind Therapie ist die Arbeit an Haltung und bekommt ein paar gute Ergebnisse.

Versuchen Sie einer von ihnen, wenn Sie einen Arzt in Ihrer Nähe finden können.

Nachdem Sie die Pflege des physischen Körpers genommen oder besser noch, während Sie das tun, gibt es eine andere nicht weniger wichtige Überlegung für Chronic Fatigue Betroffene und das ist der Darm sind. Die Sammlung von Abfällen in einer ineffizienten Darm kann eine bestimmte limitierende Faktor in einer Person vollständig erholt, nachdem sie ihre Becken-/ Muskel-Ungleichgewicht behoben haben und bekam auf eine gesunde Ernährung und Bewegung Programm. Darmkrebs ist ein großes Problem in der westlichen Welt. Dies würde logischerweise darauf hin, dass mögliche Probleme aus unserer Ernährung und Lebensweise existieren. In der Praxis habe ich festgestellt, dass es ein wichtiger Faktor in fast allen Erkrankten die ich gesehen habe ist. Selbst Menschen, die sicher, sie haben keine Probleme mit ihren Darm waren. Der Abschluss eines reinigenden Programm zu einem Doppelpunkt Klinik, in einigen Fällen, oder noch besser mit 'In Liven' ein fantastisches Produkt verkaufen wir über unsere Klinik, die einen signifikanten Unterschied auf seine eigene, vor allem ältere Patienten (<30 Jahre) machen können wer hatte die Krankheit für eine lange Zeit. Als typisches Beispiel bin ich die Behandlung einer Frau im Moment, die CFS gehabt hat, seit 3 ​​Jahren und hat sich vom Bett weg geritten, nur um die Bewältigung Teilzeitarbeit und tun sehr wenig oder gar keine Hausarbeit, nachdem er Kräuterkundige und Heilpraktikern und das Festhalten an eine gute Ernährung für ein paar Jahre, als sie zu mir kam. Ich setzte sie auf dem Vitagest und die Verbesserung war erstaunlich schnell und dauerhaft bis zu dem Punkt, wo sie gewesen ist völlig kostenlos und Symptom für ein paar Monate brauchen jetzt keine Ruhe mehr als die durchschnittliche Person. Es war das fehlende Glied, und sie bisher keinen Hinweis darauf, dass sie irgendein Problem in diesem Bereich hatte.

Das letzte, was Sie brauchen, um auf zu tun mit all dem zu konzentrieren, ist de-betonen, Ihren Geist obwohl Meditation, ein glücklicher Lebensstil oder wenn Sie es brauchen Beratung oder Hypnotherapie. Es liegt an Ihnen zu erkennen, ob Sie ein Problem mit sich Gedanken über Dinge zu viel oder immer zu sehr um nichts gewickelt haben. Wenn Sie dann den Umgang mit dieser ist sehr wichtig bei der globalen Verwaltung von CFS.

Das Ziel all dieser Informationen ist es, Ihnen eine Idee geben, wie Sie minimieren die Ausfallzeiten haben Sie mit CFS und bereiten Ihren Körper auf die Behandlung SLM mit mir oder einem anderen Therapeuten, der kann wieder ins Gleichgewicht Ihr Becken.

Ich kann keine Garantien geben, und ich übernehmen keine Verantwortung, wenn diese Tipps allein nicht helfen. Allerdings kombiniert mit SLM Behandlung Ich bin sehr zuversichtlich, dass sie Sie zur Verwertung führen.

Ihre Geschwindigkeit der Erholung von CFS wird weitgehend davon abhängen Ihrer Vergangenheit Lebensstil, dh Ernährung, Bewegung, Stress usw. im Laufe der Jahre die Sie bis jetzt gelebt haben. Wie ich schon erwähnt das Ziel ist, Ihren Körper in einen ausgeglichenen, starken und blockierten Zustand bekommen und ich glaube, wenn Sie die Vorschläge, die ich gemacht werden Sie irgendwann erreichen dies nahe zu kommen oder sie haben zu folgen.

Good Luck.

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Tags: Rückenschmerzen , CFS , chronische Müdigkeit , neblig Gehirn , müde die ganze Zeit

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